Η ναυτία του αυτοκινήτου είναι ένας τύπος ασθένειας κίνησης. Η ασθένεια κίνησης εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος λαμβάνει αντικρουόμενες πληροφορίες από τα εσωτερικά αυτιά, τα μάτια και τα νεύρα των αρθρώσεων και των μυών.

Φανταστείτε ένα μικρό παιδί να κάθεται χαμηλά στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου χωρίς να μπορεί να δει έξω από το παράθυρο — ή ένα μεγαλύτερο παιδί να διαβάζει ένα βιβλίο στο αυτοκίνητο. Το εσωτερικό αυτί του παιδιού θα αισθανθεί την κίνηση, αλλά τα μάτια και το σώμα του όχι. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι στομαχικές διαταραχές, κρύος ιδρώτας, κόπωση, απώλεια όρεξης ή έμετος.

Δεν είναι σαφές γιατί η ασθένεια αυτοκινήτου επηρεάζει ορισμένα παιδιά περισσότερο από άλλα. Αν και το πρόβλημα δεν φαίνεται να επηρεάζει τα περισσότερα βρέφη και νήπια, τα παιδιά ηλικίας 2 έως 12 ετών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα.

Για να αποτρέψετε την ασθένεια του αυτοκινήτου στα παιδιά, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες στρατηγικές:

• Μειώστε την αισθητηριακή είσοδο. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κοιτάζει πράγματα έξω από το αυτοκίνητο αντί να εστιάζει σε βιβλία, παιχνίδια ή οθόνες. Εάν το παιδί σας κοιμάται, το ταξίδι κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βοηθήσει.
• Προγραμματίστε προσεκτικά τα γεύματα πριν από το ταξίδι. Μην δίνετε στο παιδί σας ένα μεγάλο γεύμα αμέσως πριν ή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με αυτοκίνητο. Εάν το ταξίδι είναι μεγάλο ή το παιδί σας χρειάζεται να φάει, δώστε του ένα μικρό, ήπιο σνακ - όπως ξηρά κράκερ και ένα μικρό ποτό - πριν έρθει η ώρα να πάει.
• Παρέχετε αερισμό αέρα. Ο επαρκής αερισμός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ασθένειας του αυτοκινήτου.
• Προσφέρετε περισπασμούς. Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε ναυτία, προσπαθήστε να του αποσπάσετε την προσοχή κατά τη διάρκεια ταξιδιών με το αυτοκίνητο μιλώντας, ακούγοντας μουσική ή τραγουδώντας τραγούδια.
• Χρησιμοποιήστε φάρμακα. Εάν σχεδιάζετε ένα ταξίδι με αυτοκίνητο, ρωτήστε τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τη χρήση ενός αντιισταμινικού χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η διμενυδρινάτη (Δραμαμίνη) ή η διφαινυδραμίνη (Benadryl), για την πρόληψη της ναυτίας του αυτοκινήτου. Και τα δύο φάρμακα λειτουργούν καλύτερα εάν ληφθούν περίπου μία ώρα πριν το ταξίδι. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος για να προσδιορίσετε τη σωστή δόση και προετοιμαστείτε για πιθανές παρενέργειες, όπως υπνηλία. Τα μη νυσταγμένα αντιισταμινικά δεν φαίνεται να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ναυτίας.
• Εάν το παιδί σας αρχίσει να αναπτύσσει ναυτία, σταματήστε το αυτοκίνητο το συντομότερο δυνατό και αφήστε το παιδί σας να βγει και να περπατήσει ή να ξαπλώσει ανάσκελα για λίγα λεπτά με κλειστά μάτια. Το να τοποθετήσετε ένα δροσερό πανί στο μέτωπο του παιδιού σας μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Εάν αυτές οι συμβουλές δεν βοηθήσουν ή εάν η ασθένεια αυτοκινήτου του παιδιού σας δυσκολεύει το ταξίδι, μιλήστε με τον γιατρό του παιδιού σας για άλλες επιλογές.

ΠΗΓΗ: mayoclinic