Μένουμε  υγιείς και ασφαλείς αυτόν τον χειμώνα. Ακολουθούμε τις παρακάτω συμβουλές και αποφεύγουμε , τυχόν ατυχήματα!

1. Οδηγούμε με ασφάλεια :

• Αποφεύγουμε τη χρήση cruise control σε χειμερινές συνθήκες
• Κατευθυνόμαστε  προς την κατεύθυνση μιας ολίσθησης, ώστε όταν οι τροχοί μας ανακτήσουν την πρόσφυση, δεν χρειάζεται να κάνουμε υπερβολική διόρθωση για να παραμείνουμε στη λωρίδα μας
• Επιταχύνουμε  και επιβραδύνουμε αργά
• Αυξάνουμε την απόσταση με το όχημα που ακολουθεί
• Εάν είναι δυνατόν, ναμην σταματάμε  όταν βρισκόμαστε σε ανηφόρα
• Εάν η ορατότητα είναι πολύ περιορισμένη λόγω ομίχλης, βγένουμε  από το δρόμο σε ασφαλές μέρος και δεν οδηγούμε  μέχρι να βελτιωθούν οι συνθήκες. Αποφεύγουμε τη μετακίνηση, εκτός εάν πρόκειται για απόλυτη ανάγκη. 

2. Προετοιμάζουμε το αυτοκίνητό μας
Είναι έτοιμο το αυτοκίνητό μας  για χειμερινά ταξίδια; Ας δούεμ τις παρακάτω  συμβουλές φροντίδας αυτοκινήτου για να  προετοιμαστούμε  για την οδήγηση τον χειμώνα:

•  Ελέγχουμε τα ελαστικά μας και τα αντικαταθιστούμε με ελαστικά παντός καιρού ή χιονιού, εάν χρειάζεται.
• Διατηρούμε  το ρεζερβουάρ μας γεμάτο για να αποτρέψουμε την είσοδο πάγου στη δεξαμενή και τη ροή καυσίμου.
• Χρησιμοποιούμε  ειδικό υγρό το χειμώνα, για το πλύσιμο του παρμπρίζ μας.
• Φτιάχνουμε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης για να βρίσκεται πάντα στο αυτοκίνητό μας. Συμπεριλαμβάνουμε  νερό, σνακ, κουτί πρώτων βοηθειών, κουβέρτες, φακό, επιπλέον μπαταρίες, φορητό φορτιστή κινητού τηλεφώνου και φωτοβολίδες έκτακτης ανάγκης.

3. Προετοιμάζουμε το σπίτι μας
Προετοιμάζουμε το σπίτι μας για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας από τυχόν ζημιές που μπορεί να προκαλέσουν οι χαμηλές θερμοκρασίες και το χιόνι.

• Ελέγχουμε τα συστήματα θέρμανσης.
• Καθαρίζουμε τις καμινάδες και τα τζάκια.
• Παρακολουθούμε συχνά, τυχόν αναμμένες φωτιές ή κεριά.
• Ελέγχουμε τους ανιχνευτές μονοξειδίου του άνθρακα και καπνού.
• Αφαιρούμε τον πάγο και το χιόνι από τους διαδρόμους για να αποφύγουμε γλιστρήματα και πτώσεις.
• Κρατάμε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης στο σπίτι μας που περιλαμβάνει φακούς, επιπλέον μπαταρίες, κιτ πρώτων βοηθειών, επιπλέον φάρμακα και βρεφικά είδη.
• Εάν γίνει διακοπή  ρεύματος, το κιτ σας θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει φαγητό και νερό για τρεις ημέρες, για κάθε μέλος της οικογένειας, ζεστά ρούχα και παιχνίδια για τα παιδιά.

4. Προετοιμαζόμαστε για Υπαίθριες Δραστηριότητες
Η παραμονή σε κλειστούς χώρους κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι ελκυστική. Αλλά μπορεί με την οικογένειά μας να θέλουμε  να βγούμε σε εξωτερικούς χώρους για να απολαύσουμε χειμερινές δραστηριότητες. Μπορούμε με τα πρακάτω  βήματα για να αποτρέψουμε σοβαρούς τραυματισμούς και ασθένειες, όπως υποθερμία και κρυοπαγήματα:

• Φοράμε ελαφριά και ζεστά ρούχα, ανθεκτικά στον αέρα παλτό, αδιάβροχα παπούτσια και σκούφους, γάντια και κασκόλ.
• Κινούμαστε αργά, όταν ασχολούμαστε  με υπαίθριες εργασίες, όπως φτυάρισμα του δρόμο μας ή όταν αφαιρούμε το χιόνι από το αυτοκίνητό μας.
• Είμαστε πάντα με παρέα και  ένα τουλάχιστον φορτισμένο κινητό τηλέφωνο, όταν συμμετέχουμε σε υπαίθριες δραστηριότητες.

ΠΗΓΗ:chcw.org